Diga adeus à ansiedade!
Reduza sua ansiedade, melhore sua memória e estabilize o seu humor com o suplemento que está transformando a vida de milhares de pessoas!
O Fiki Serenity é o 1º suplemento para a redução de ansiedade no Brasil! Um de seus componentes é a piridoxina. A piridoxina é um dos responsáveis pela regulação da serotonina e dopamina que agem na regulação de neurotransmissores do prazer e felicidade [1][2][3][8][9].
A piridoxina (vitamina B6) e o L-triptofano (um aminoácido) em equilíbrio ajudam a melhorar a memória, pois desempenham papéis essenciais na síntese de neurotransmissores, como serotonina e dopamina, que influenciam positivamente na atenção e a função cognitiva [1][2][3][4][5][7][9].
Síntese de neurotransmissores: A piridoxina é essencial na produção de neurotransmissores como a serotonina, que desempenha um papel crucial na regulação do humor e do sono. Como resultado, você fica menos suscetível a variação de humor durante o dia. [1][2][3][4][8][9]
L-triptofano também está presente no Fiki Serenity e é um precursor da melatonina, um hormônio que regula o ciclo sono-vigília. Consumir triptofano pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e a regular o ritmo circadiano. [1][2][7][8]
Com o uso regular do suplemento, é possível experimentar um aumento da resistência física e mental, o que pode ser especialmente benéfico para atletas e pessoas que buscam melhorar seu desempenho físico e cognitivo. [1][2][3][4][5][8][10][11]
Referências
[1] DE ANDRADE, Eduarda Aparecida Franco et al. L-Triptofano, ômega 3, magnésio e vitaminas do complexo B na diminuição dos sintomas de ansiedade. ID on line. Revista de psicologia, v. 12, n. 40, p. 1129-1138, 2018. Disponível em https://idonline.emnuvens.com.br/id/article/view/1165/1717
[2] JÚNIOR, Dourival Tavares Sousa; VERDE, Thiago Ferreira Cândido Lima; LANDIM, Liejy Agnes Santos Raposo. Alimentos ricos em triptofano e seu efeito na liberação da serotonina e possíveis benefícios no transtorno de ansiedade. Research, Society and Development, v. 10, n. 14, p. e471101422190-e471101422190, 2021. Disponível em https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/22190/19795
[3] DOS ANJOS, Aline Sousa et al. RELAÇÃO DOS NUTRIENTES COM A ANSIEDADE E DEPRESSÃO. Disponível em https://doity.com.br/media/doity/submissoes/artigo-f2f571175418f763056c2f9883348d4c07c143c8-segundo_arquivo.pdf
[4] SOUZA, Aline Sampaio Pinho; GRAÇA, Roberta Azevedo da. O papel da nutrição e das práticas integrativas nos distúrbios de ansiedade e estresse: um estudo de caso. 2020. Disponível em https://repositorio.uniceub.br/jspui/bitstream/prefix/14414/1/Aline%20Sampaio%20e%20Roberta%20Azevedo.pdf
[5] NEUMANN, KARINE RODRIGUES DA SILVA; SOUZA, Sthefanny Vieira; LISBOA, Ediane Ramos. USO DO MAGNÉSIO EM PESSOAS COM PERDA DE MEMÓRIA. Revista Saúde Dos Vales, v. 3, n. 1, 2023. Disponível em https://revista.unipacto.com.br/index.php/rsv/article/view/1414/1423
[6] DA FONSECA FREITAS, Fernanda et al. Desenvolvimento de cartilha sobre os benefícios da alimentação para reduzir a ansiedade em tempos de COVID-19: Relato de experiência. Revista Brasileira de Extensão Universitária, v. 12, n. 2, p. 257-267, 2021. Disponível em https://periodicos.uffs.edu.br/index.php/RBEU/article/view/12306/7978
[7] DA SILVA LIMA, Leonardo; DA SILVA, Carla Pequeno. Triptofano no Sono: Uma Revisão Sistemática baseada no Método PRISMA. ID on line. Revista de psicologia, v. 12, n. 42, p. 397-407, 2018. Disponível em https://idonline.emnuvens.com.br/id/article/view/1449/2061
[8] FUSCO, Suzimar de Fátima Benato et al. Ansiedade, qualidade do sono e compulsão alimentar em adultos com sobrepeso ou obesidade. Revista da Escola de Enfermagem da USP, v. 54, p. e03656, 2020. Disponível em https://www.scielo.br/j/reeusp/a/VbCfRCz8XWkBF7bTnXhS44G/
[9] “Vitamin B6”. 2014. Linus Pauling Institute. 22 de abril de 2014. Disponível em https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-B6
[10] Niacin. 2014. Linus Pauling Institute. 22 de abril de 2014. Disponível em https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/niacin
[11] “Magnesium”. 2014. Linus Pauling Institute. 23 de abril de 2014. Disponível em https://lpi.oregonstate.edu/mic/minerals/magnesium
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